• Логин
  • Зарегистрироваться
Понедельник, 6 февраля, 2023
Ци Мэнь Дунь Цзя, Ба-цзы, Фэн-шуй и Цзы Вэй Доу Шу
Магазин

Корзина пуста.

  • Главная
  • Ци Мэнь Дунь ЦзяHOT
  • Ба Цзы
  • Фэн Шуй
  • Разное
    • Все
    • Здоровье
    • Искусство
    • Культура
    • Послушать
    • Посмотреть
    • Почитать
    • Путешествия
    • Развитие
    • Философия
    Китайская кухня. Креветки в соусе карри

    Китайская кухня. Креветки в соусе карри

    Цюй Юань. Первый поэт и патриот

    Цюй Юань. Первый поэт и патриот

    Оздоровительный цигун У Цинь Си

    Оздоровительный цигун У Цинь Си

    Приготовление пищи как медитация. Часть 17

    Приготовление пищи как медитация. Часть 17

    Чжу Бацзе. Галерея прецедентных персонажей Китая

    Чжу Бацзе. Галерея прецедентных персонажей Китая

    Пещерно-храмовой комплекс Лунмэньшику

    Пещерно-храмовой комплекс Лунмэньшику

    Популярные теги

    Без результата
    Посмотреть все результаты
    • Главная
    • Ци Мэнь Дунь ЦзяHOT
    • Ба Цзы
    • Фэн Шуй
    • Разное
      • Все
      • Здоровье
      • Искусство
      • Культура
      • Послушать
      • Посмотреть
      • Почитать
      • Путешествия
      • Развитие
      • Философия
      Китайская кухня. Креветки в соусе карри

      Китайская кухня. Креветки в соусе карри

      Цюй Юань. Первый поэт и патриот

      Цюй Юань. Первый поэт и патриот

      Оздоровительный цигун У Цинь Си

      Оздоровительный цигун У Цинь Си

      Приготовление пищи как медитация. Часть 17

      Приготовление пищи как медитация. Часть 17

      Чжу Бацзе. Галерея прецедентных персонажей Китая

      Чжу Бацзе. Галерея прецедентных персонажей Китая

      Пещерно-храмовой комплекс Лунмэньшику

      Пещерно-храмовой комплекс Лунмэньшику

      Популярные теги

      Без результата
      Посмотреть все результаты
      ЛОПАНЬ
      Главная страница Истории Здоровье

      Точечное воздействие. Акупрессура

      16.11.2022
      16
      Точечное воздействие. Акупрессура

      Акупрессура — старинный метод рефлексотерапии, основанный на давлении пальцами на активные точки.

      Существует множество разновидностей акупрессуры, отличающихся приемами воздействия. Местом воздействия всегда являются АТ (акупунктурные точки). Следует лишь избегать особо чувствительных и резко болезненных областей. Точечный массаж противопоказан при поврежденной или воспаленной коже.

      Страх, подавленное состояние; общий невроз

      Гармонизирующая точка «Божественное равнодушие».
      Акупрессура легкая до пяти минут, проводится в сидячем положении указательными пальцами обеих рук синхронно.

       

      Головная боль, боли лобной части

      Успокаивающая точка (симvетричная) «Хси-сань».
      Легкая акупрессура с помощью больших пальцев, обязательно синхронная с двух сторон. Во время акупрессуры глаза должны быть закрыты.

       

      Головная боль при мигрени

      Успокаивающая точка «Хо-гун».
      Зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводят легкую ритмичную акупрессуру с помощью указательного пальца. Продолжительность- до пяти минут.

      Похожие статьи

      Оздоровительный цигун У Цинь Си

      Идеальная осанка и правильные позы в китайской культуре

      Традиции применения ароматических масел в Китае

       

      Головная боль, боли затылочной части

      Специальная (симметричная) точка «Фень-хи».
      Сильная ритмичная акупрессура синхронно обеими руками, может проводиться как указательными, так и большими пальцами рук.

       

      Гипертоническая болезнь (повышенное кровяное давление)

      Гармонизирующая точка «Юань-син».
      Легкая акупрессура с помощью указательного пальца продолжительностью до пяти минут. Обязательный покой. При длительном применении следует делать недельный перерыв.

      Боли в области сердца

      Успокаивающая точка «Хай-ти» — «Ха-фун-ли».
      Акупрессура легкая, лучше всего в лежачем положении, проводится большим пальцем, зажав кисть указательным и большим пальцами массирующей руки. Полный покой.

       

      Усталость, утомляемость

      Возбуждающая (специальная) точка.
      Акупрессура проводится кончиком большого пальца в течение часа, зажав мизинец правой руки между указательным и большим пальцами левой руки.

       

      Нарушение кровообращения
      (закупорка сосудов, слабый кровоток и тому подобное)

      Возбуждающая точка «Энь-мюй».
      Зажать средний палец одной руки между указательным и большим пальцами другой. Акупрессура проводится нажатием со средним усилием ногтем большого пальца в ритме биения сердца попеременно на обеих руках, через минуту меняя средние пальцы рук.

       

      Интенсивное кровообращение. Пониженное кровяное давление

      Возбуждающая точка «Вуй-ти».
      Интенсивная (до боли), но кратковременная акупрессура ногтем большого пальца другой руки. При пониженном давлении рекомендуется проводить акупрессуру по утрам в постели.

       

      Расстройства сна, бессонница

      Специальная (гармонизирующая) точка «Хань-уань».
      Легкая акупрессура указательным пальцем в состоянии полного покоя. Действие эффективнее (быстрее) с правой стороны, чем с левой.

       

      Возрастные расстройства (переходный возраст)

      Гармонизирующая точка «Тань-нейль» или «Йень-май».
      Легкая прессура кончиком указательного пальца по возможности по утрам, с соблюдением режима полного покоя.

       

      Половые расстройства (в т.ч. слабая эрекция мужчины)

      Специальная точка «Ло-симуй».
      Легкая акупрессура указательным пальцем. Желательно проведение акупрессуры партнером. Необходимо состояние покоя.

       

      Половые расстройства (импотенция у мужчин, холодность у женщин)

      Специальная точка «Чэ-ли-ке».
      Проводится чередованием легкой и интенсивной акупрессуры указательным пальцем. Желательно проведение акупресcуры партнером. Необходимо состояние покоя.

       

      Пояснично-крестцовый радикулит

      Специальная точка «Ха-се».
      Проводится сильная акупрессура с помощью больших пальцев одновременно с двух сторон. Продолжительность акупресcуры — до 2 минут.

       

      Шейный радикулит. Прострел

      Гармонизирующая точка «Фаиюань».
      Положить указательные пальцы рук на точки, а большими пальцами сжать тело в этом месте. Акупрессура проводится указательными пальцами синхронно с обеих сторон, вначале легкая, затем с усилением.

       

      Насморк, головная боль от насморка

      1. Гармонизирующая точка «Хи-шни». 2.Возбуждающая точка «Ху-сань».
      3.Успокаивающая точка «Фусан». 4. Специальная точка «Ний-ци».
      Все точки симметричные.
      Акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев обеих рук синхронно с двух сторон (одну минуту каждую пару точек). Последовательность проведения 1→2→3→4. Помогает также в качестве профилактического средства.

       

      Грипп

      Возбуждающая точка «Ку-сан». 3.Успокаивающая точка «Фу-сан».
      Акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев рук синхронно с двух сторон, каждую точку массируют попеременно в течение одной минуты.

       

      Боли в горле — воспаления и т.п.

      Возбуждающая точка «Хсе-кхум».
      Зажать большой палец руки между указательным и большим пальцами другой руки. Акупрессура проводится со средним усилием, преимущественно нажимом большого пальца, попеременно меняя руки. Продолжительность только 10 секунд.

       

      Катар верхних дыхательных путей

      Специальная (симметричная) точка «Слим-бай».
      Сесть спокойно, глаза закрыты. Акупрессура проводится с умеренным усилием указательными пальцами обеих рук (большие пальцы подпирают подбородок). Продолжительность акупрессуры− 64 круговых движения.

       

      Ушная боль

      Гармонизирующая точка «Юнь-юва».
      Мягкая прессура проводится указательным пальцем. Действенна лишь в области больного уха. Продолжительность воздействия — до наступления улучшения.

       

      Острая боль. Зубная боль

      Специальная точка «Ло-ба».
      Интенсивная акупрессура в течение 10-15 секунд ногтем указательного пальца.

       

       

      Боли ревматического характера

      Успокаивающая точка.
      Легкая, но продолжительная акупрессура -до 7 минут, с помощью указательного пальца попеременно на обеих руках.

       

      Расстройства желудка (желудочно-кишечные боли)

      1-Гармонизирующая точка «Ду-же»- спазмы, колики. 2-Гармонизирующая точка «Ду-нши-(ли)»- понос. 3-Гармонизирующая точка «Ту-цси»-запоры.
      Только легкая, но длительная (терпеливая) акупрессура с помощью указательных пальцев, желательно лежа в постели. Для точки «2» обязательна синхронность с обеих сторон.

       

      Жажда, постоянная жажда

      Успокаивающая точка «Юань-цзин».
      Единственная точка слизистой оболочки человеческого организма, расположена на расстоянии примерно одного сантиметра от кончика языка. Акупрессура проводится в форме легкого покусывания языка в данной точке передними зубами (резцами) с темпом 2-3 раза в секунду.

      Боли в суставах

      Гармонизирующая точка «Юинь-хай-ли».
      Акупрессура проводится указательным пальцем. При острых болях — только легкая акупрессура, при хронических заболеваниях — сильная, интенсивная акупрессура. Продолжительность воздействия — до наступления улучшения состояния.

       

      Боли желчного пузыря (колики, чувство распирания)

      Успокаивающая точка «Хуньсан».
      Легкая акупрессура указательными пальцами обеих рук одновременно. Продолжительность воздействия — до наступления улучшения состояния. Эффективно в качестве профилактического средства.

       

      Астма. Одышка. Кашель (отвыкание от курения)

      Специальная точка «Хайбаякс».
      Прессура проводится в легкой форме указательным пальцем продолжительностью до 1 минуты. Акупрессуру можно повторять в любое время. В случае отвыкания от курения акупрессура проводится при возникновении желания вновь курить. В данном случае проводится кратковременная, но интенсивная (до боли) акупрессура. Желательно проведение также терапии как при гипотонии (пониженном кровяном давлении см. выше).

       

      Болезни глаз (рябь в глазах, дрожание век, боль глаз)

      Успокаивающая точка «Тали-юань».
      Мягкая акупрессура глазной впадины в последовательности, обозначенной цифрами. Во время акупрессуры глаза закрыты.

       

      Дистония

      Специальная точка «Хна-ану-ха».
      Обхватив рукой ступню, проводят акупрессуру большим пальцем со средним усилием. Акупрессуру следует проводить утром и вечером с длительными интервалами. Благоприятно действует проведение дополнительной акупрессуры как при «Жажде»− легкое покусывание передними зубами (резцами) кончика языка в темпе 2-4 раза в секунду.

       

      Усталость ног (переутомление после бега или же длительной ходьбы)

      Возбуждающая точка «Пинь-иньсан».
      Прессура проводится со средним усилием с помощью указательного пальца, не обхватывая при этом голень массируемой ноги (уставшей ноги). При необходимости акупрессура повторяется.

       

      Головокружение

      Гармонизирующая точка «Цынь-цмель».
      Сильная, интенсивная, но кратковременная акупрессура с помощью указательного пальца. При необходимости следует комбинировать с акупрессурой точки «Вуй-ти» (гипотония), проводимой с помощью ногтя большого пальца интенсивным нажимом области ногтевого ложа мизинца другой руки.

       

      Повышенная потливость

      Специальная точка «Рум-вай».
      Легкая акупрессура с помощью указательного пальца. Продолжительность — до 3 минут. Действие оказывается быстро при акупрессуре с правой стороны; действие с левой стороны значительно дольше.

       

      Легочная недостаточность. Спазмы влагалища

      Возбуждающая (симметричная) точка «Тум-лим».
      Легкая прессура большими пальцами обеих рук. Акупрессура кратковременная, но многократная. При женских расстройствах продолжительность акупрессуры произвольная. При выполнении обязательно состояние покоя.

       

      Расстройства в период менструации

      Гармонизирующая точка «Фень-жу».
      Легкая акупрессура, многократно повторяемая в течение «критических дней». Продолжительность воздействия — до наступления улучшения состояния.

       

      Притупление аппетита

      Успокаивающая точка «Юй-пэ».
      Акупрессура в виде легкого массажа попеременно на обеих руках при возникновении аппетита. Продолжительность — 30-40 секунд. Воздействие на точку притупляет аппетит и регулирует (стабилизирует) обмен веществ.

       

      Возбуждение аппетита

      Возбуждающая точка «Ань-мин».
      Акупрессура применяется неоднократно в течение дня перед едой. Проводится ритмично по 20-25 сек. средней силы нажатием ногтя большого пальца попеременно на обеих руках (мизинцах).

       

      Существует множество разновидностей акупрессуры, отличающихся приемами воздействия. Местом воздействия всегда являются АТ (акупунктурные точки). Следует лишь избегать особо чувствительных и резко болезненных областей. Точечный массаж противопоказан при поврежденной или воспаленной коже.
      Тэги: Акупрессураздоровье
      Поделиться1ПоделитьсяПоделитьсяОтправитьОтправить
      Лопань

      Лопань

      Алексей Железнов, журналист "Лопань"

      Связанные Статьи

      Оздоровительный цигун У Цинь Си
      Здоровье

      Оздоровительный цигун У Цинь Си

      03.02.2023
      Идеальная осанка и правильные позы в китайской культуре
      Здоровье

      Идеальная осанка и правильные позы в китайской культуре

      16.01.2023
      Традиции применения ароматических масел в Китае
      Здоровье

      Традиции применения ароматических масел в Китае

      09.01.2023
      Лечитесь по-даосски
      Здоровье

      Лечитесь по-даосски

      07.01.2023
      Уезд Бама – край долгожителей в Китае
      Здоровье

      Уезд Бама – край долгожителей в Китае

      30.12.2022
      Красный для хорошего здоровья и борьбы со старением
      Здоровье

      Красный для хорошего здоровья и борьбы со старением

      26.12.2022

      Рекомендуемые статьи

      Школа Позднего Неба Ба Чжай Сань Хэ

      Школа Позднего Неба Ба Чжай Сань Хэ

      28.09.2022
      Памятники мирового наследия в Китае. Гора Хуаньшань

      Памятники мирового наследия в Китае. Гора Хуаньшань

      20.07.2021
      Красный для хорошего здоровья и борьбы со старением

      Красный для хорошего здоровья и борьбы со старением

      26.12.2022

      Популярные статьи

      • Прогноз на 2023 год для каждого

        Прогноз на 2023 год для каждого

        1425 поделившихся
        Поделиться 570 Твитнуть 356
      • Прогноз Ба-цзы Мастера Раймонда Ло на 2023 год

        992 поделившихся
        Поделиться 397 Твитнуть 248
      • Операторы расклада в Ци Мэнь Дунь Цзя. Часть 2

        747 поделившихся
        Поделиться 299 Твитнуть 187
      • Ворота в Ци Мэнь Дунь Цзя.

        419 поделившихся
        Поделиться 168 Твитнуть 105
      • Духи в Ци Мэнь Дунь Цзя.

        351 поделившихся
        Поделиться 140 Твитнуть 88

      Онлайн-журнал «Лопань» является единственным русскоязычным специализированным изданием,
      посвященным китайским искусствам Ци Мэнь Дунь Цзя, Ба-цзы, Фэн-шуй и многим другим,
      а также знаниям и практикам Юго-Восточной Азии,
      делающим жизнь людей счастливее.

      Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

      vkontakte
      odnoklassniki
      telegram

      Контакты

      О конфиденциальности

      Правила

      Правообладателям

      © 2022 Лопань. При использовании материалов ссылка на сайт luopan.ru приветствуется. Спасибо.

      Без результата
      Посмотреть все результаты
      • Главная страница
      • Подписка
      • Разделы
        • Ци Мэнь Дунь Цзя
        • Ба Цзы
        • Фэн Шуй
        • Разное
      • Магазин
        • Книги
        • Подписка
      • Логин
      • Зарегистрироваться
      • Корзина

      © 2022 Лопань. При использовании материалов ссылка на сайт luopan.ru приветствуется. Спасибо.

      С возвращением!

      Войдите в свой Ааккаунт ниже

      Забыли пароль? Зарегистрироваться

      Создать новый Аккаунт

      Для регистрации заполните приведенные ниже формы

      Все поля обязательны для заполнения. Войти

      Восстановить ваш пароль

      Пожалуйста, введите свое имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

      Войти

      Добавить новый плейлист

      Вы уверены, что хотите разблокировать эту статью?
      Осталось неразблокированных : 0
      Вы уверены, что хотите отменить подписку?