• Логин
  • Зарегистрироваться
Вторник, 7 февраля, 2023
Ци Мэнь Дунь Цзя, Ба-цзы, Фэн-шуй и Цзы Вэй Доу Шу
Магазин

Корзина пуста.

  • Главная
  • Ци Мэнь Дунь ЦзяHOT
  • Ба Цзы
  • Фэн Шуй
  • Разное
    • Все
    • Здоровье
    • Искусство
    • Культура
    • Послушать
    • Посмотреть
    • Почитать
    • Путешествия
    • Развитие
    • Философия
    Китайская кухня. Креветки в соусе карри

    Китайская кухня. Креветки в соусе карри

    Цюй Юань. Первый поэт и патриот

    Цюй Юань. Первый поэт и патриот

    Оздоровительный цигун У Цинь Си

    Оздоровительный цигун У Цинь Си

    Приготовление пищи как медитация. Часть 17

    Приготовление пищи как медитация. Часть 17

    Чжу Бацзе. Галерея прецедентных персонажей Китая

    Чжу Бацзе. Галерея прецедентных персонажей Китая

    Пещерно-храмовой комплекс Лунмэньшику

    Пещерно-храмовой комплекс Лунмэньшику

    Популярные теги

    Без результата
    Посмотреть все результаты
    • Главная
    • Ци Мэнь Дунь ЦзяHOT
    • Ба Цзы
    • Фэн Шуй
    • Разное
      • Все
      • Здоровье
      • Искусство
      • Культура
      • Послушать
      • Посмотреть
      • Почитать
      • Путешествия
      • Развитие
      • Философия
      Китайская кухня. Креветки в соусе карри

      Китайская кухня. Креветки в соусе карри

      Цюй Юань. Первый поэт и патриот

      Цюй Юань. Первый поэт и патриот

      Оздоровительный цигун У Цинь Си

      Оздоровительный цигун У Цинь Си

      Приготовление пищи как медитация. Часть 17

      Приготовление пищи как медитация. Часть 17

      Чжу Бацзе. Галерея прецедентных персонажей Китая

      Чжу Бацзе. Галерея прецедентных персонажей Китая

      Пещерно-храмовой комплекс Лунмэньшику

      Пещерно-храмовой комплекс Лунмэньшику

      Популярные теги

      Без результата
      Посмотреть все результаты
      ЛОПАНЬ
      Главная страница Истории Здоровье Питание

      Правильное питание — источник здоровья.

      19.10.2020
      10

      С давних времен потомки первых китайских императоров уделяли большое внимание питанию. Это явление отражено в китайской культуре — народными присказками, перешедшими впоследствии в различные канонические произведения.

      Например, пословица «народ почитает пищу как Небо», говорит о том, что для народа пища — самое главное.

      Конфуций говорил: «Благородный человек в еде не ищет насыщения, в быту не ищет удобств. Он тщателен в делах и внимателен к словам. Чтобы постичь истину, он ищет близости с теми, кто идёт по пути. Только про такого можно сказать, что он любит учиться».

      Учение об оздоровительном питании в китайской медицине существовало задолго до появления подобных знаний в других регионах. И сейчас все большее число людей во всем мире проявляют повышенный интерес к традиционным способам оздоровления.

      История Китая показала, что развитие общества, активность экономики, благополучие граждан и диетология непременно взаимосвязаны. Ведь правильное питание дает детям здоровье, молодежи красоту, старшему поколению долгую жизнь.

      В каждом крупном городе Китая сейчас открываются рестораны, которые предлагают традиционную пищу, имеющую своей целью, в первую очередь, оздоровления организма.

      Богатое наследие Поднебесной — знания, накопленные тысячелетиями, сохранились в книгах и медицинских трактатах. Основным из них по сей день считается «Трактат Желтого императора о внутреннем» («Хуан-Ди нэй-цзин»)

      В текстах, посвященных долголетию, конечно же, рассматривается не только здоровое питание, но и влияние на человека сезонов года, климата, времени, жизненных обстоятельств. Очень большое внимание уделяется также нравственному здоровью — традиционная медицина предостерегает, что большинство заболеваний развиваются из-за неспособности контролировать эмоции и соблюдать этические нормы жизни. Показательным тому примером может служить древний текст автора по имени Лао-цзюнь «Рассуждение о ста заболеваниях и восхваление ста лекарств».

      Похожие статьи

      Китайская кухня. Креветки в соусе карри

      Цюй Юань. Первый поэт и патриот

      Оздоровительный цигун У Цинь Си

      Сведения о некоторых полезных для организма продуктах:

      Лук-порей — обладает «теплой» природой, очень хорошо восполняет нехватку Ян. Так что, если вы чувствуете упадок сил, лень и сонливость, ешьте больше лука для стимуляции энергии Ян в организме. Подобным действием обладают также тыква, брокколи.

      Усиливают сопротивление вирусам: пекинская капуста, сладкий перец, клубника.

      Повышают иммунитет: белокочанная капуста, цветная капуста, листья салата.

      Пополняют организм витаминами: белокочанная капуста, цветная капуста, брокколи.

      Тыквенные семечки, кедровые орехи заряжают энергией.

      В основе использования пищевых продуктов как веществ, способствующих лечению и оздоровлению организма, лежат традиционные знания о природе продуктов.


      Разделение фруктов и овощей по природе

      Выделяется четыре природы овощей и фруктов:

      1. горячие
      2. тёплые
      3. прохладные
      4. холодные

      Между этими четырьмя типами располагается группа овощей и фруктов нейтрального типа.

      Теплый и горячий тип: острый перец, лук-порей, имбирь. Обладают согревающим действием. Рекомендуется людям с преобладанием в организме энергии Инь, также при заболеваниях «холодной» природы.

      Холодный, прохладный тип: пекинская капуста, арбуз, земляника, тыква.

      Обладают охлаждающим действием, замедляют энергообмен в организме. Рекомендуется людям «горячей» комплекции и при заболеваниях «горячей» природы.

      Нейтральный тип: огурцы, яблоко. Возбуждают аппетит, увеличивают количество Инь, улучшают пищеварение.

      Разделение фруктов и овощей по цвету

      Результаты исследований в области китайской медицины показывают, что полезные свойства фруктов можно распознать по их цвету. Например, фрукты зеленого цвета укрепляют сердце, желтого — укрепляют селезенку и так далее.

      Красные овощи и фрукты для здоровья сердца
      К красным овощам и фруктам относятся арбуз, клубника, красные яблоки.

      Жёлтые овощи и фрукты для здоровья селезёнки и желудочно-кишечного тракта
      К жёлтым овощам и фруктам относятся тыква, ананас, соевые бобы.

      Зеленые овощи и фрукты для здоровья печени
      К зеленым овощам относятся, например, лук-порей, зелёный лук, брокколи, капуста, пекинская капуста.

      Белые овощи и фрукты для здоровья лёгких
      К белым овощам и фруктам относятся тыква, груша, цветная капуста, спаржа.

      Черные овощи и фрукты для здоровья почек
      Это, к примеру, тутовые ягоды (плоды шелковицы) чёрный рис, черные соевые бобы.

      Пять вкусов овощей и фруктов

      В теории китайской медицины пища разделяется по пяти вкусам: «сладкий, горький, острый, кислый, соленый». Согласно различиям этих пяти вкусов наши предки выделяли продукты, обладающие различными полезными свойствами. Следует сочетать продукты всех этих видов. Употребление продуктов какого-то одного вида может принести вред здоровью.

      Сладкий вкус: Лечит селезёнку, укрепляет мышцы, снимает боль. Есть два вида сладких овощей, первый — овощи со сладким вкусом, например, кукуруза, тыква. Другой вид — не имеющие вкуса овощи, например, ростки зеленого горошка, зеленые ростки бобов, корень лотоса, картофель и другие. Сладкие фрукты — это, к примеру, арбуз, личжи.

      Кислый вкус: Питает энергию Инь, понижает давление. Наиболее распространенные овощи с кислым вкусом — бобовые, например, зеленый горох. Фрукты — яблоко.

      Горький вкус: Снимает жар, тонизирует, выводит токсины. Представителями этого вида являются миндаль, абрикос.

      Острый вкус: Благотворно влияет на кровь, повышает жизненную энергию организма, лечит простуду. Главный представитель острых овощей — это перец, кроме того, сюда относятся лук-порей, имбирь.

      Солёный вкус: Оздоравливает почки, выводит токсины, устраняет отечность. Соленым вкусом обладают овощи морского происхождения, например, морская капуста.

      Конечно же, встречаясь с любыми советами, помните, что во всем нужно соблюдать умеренность и осторожность. Чрезмерное увлечение каким-либо вкусом или продуктом может вызвать нежелательные последствия. Поэтому для полноценного и правильного использования пищи, как лекарства, вам нужны личные рекомендации врача традиционной медицины.

      автор: Бронислав Виногродский

      ПоделитьсяПоделитьсяПоделитьсяОтправитьОтправить
      Лопань

      Лопань

      Алексей Железнов, журналист "Лопань"

      Связанные Статьи

      Китайская кухня. Креветки в соусе карри
      Питание

      Китайская кухня. Креветки в соусе карри

      05.02.2023
      Цюй Юань. Первый поэт и патриот
      Культура

      Цюй Юань. Первый поэт и патриот

      04.02.2023
      Оздоровительный цигун У Цинь Си
      Здоровье

      Оздоровительный цигун У Цинь Си

      03.02.2023
      Приготовление пищи как медитация. Часть 17
      Посмотреть

      Приготовление пищи как медитация. Часть 17

      02.02.2023
      Благожелательные и неблагожелательные божества в Ба-цзы
      Ба Цзы

      Благожелательные и неблагожелательные божества в Ба-цзы

      01.02.2023
      Чжу Бацзе. Галерея прецедентных персонажей Китая
      Почитать

      Чжу Бацзе. Галерея прецедентных персонажей Китая

      31.01.2023

      Рекомендуемые статьи

      Ци Мэнь Дунь Цзя: Важность тактических решений

      Ци Мэнь Дунь Цзя: Важность тактических решений

      11.10.2022
      Первый день Нового года

      Первый день Нового года

      01.01.2023

      Сделай это «по Фэн Шую»: о китайском интерьере тогда и сейчас

      11.06.2020

      Популярные статьи

      • Прогноз на 2023 год для каждого

        Прогноз на 2023 год для каждого

        1426 поделившихся
        Поделиться 570 Твитнуть 357
      • Прогноз Ба-цзы Мастера Раймонда Ло на 2023 год

        1021 поделившихся
        Поделиться 408 Твитнуть 255
      • Операторы расклада в Ци Мэнь Дунь Цзя. Часть 2

        749 поделившихся
        Поделиться 300 Твитнуть 187
      • Ворота в Ци Мэнь Дунь Цзя.

        424 поделившихся
        Поделиться 170 Твитнуть 106
      • Духи в Ци Мэнь Дунь Цзя.

        356 поделившихся
        Поделиться 142 Твитнуть 89

      Онлайн-журнал «Лопань» является единственным русскоязычным специализированным изданием,
      посвященным китайским искусствам Ци Мэнь Дунь Цзя, Ба-цзы, Фэн-шуй и многим другим,
      а также знаниям и практикам Юго-Восточной Азии,
      делающим жизнь людей счастливее.

      Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

      vkontakte
      odnoklassniki
      telegram

      Контакты

      О конфиденциальности

      Правила

      Правообладателям

      © 2022 Лопань. При использовании материалов ссылка на сайт luopan.ru приветствуется. Спасибо.

      Без результата
      Посмотреть все результаты
      • Главная страница
      • Подписка
      • Разделы
        • Ци Мэнь Дунь Цзя
        • Ба Цзы
        • Фэн Шуй
        • Разное
      • Магазин
        • Книги
        • Подписка
      • Логин
      • Зарегистрироваться
      • Корзина

      © 2022 Лопань. При использовании материалов ссылка на сайт luopan.ru приветствуется. Спасибо.

      С возвращением!

      Войдите в свой Ааккаунт ниже

      Забыли пароль? Зарегистрироваться

      Создать новый Аккаунт

      Для регистрации заполните приведенные ниже формы

      Все поля обязательны для заполнения. Войти

      Восстановить ваш пароль

      Пожалуйста, введите свое имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

      Войти

      Добавить новый плейлист

      Вы уверены, что хотите разблокировать эту статью?
      Осталось неразблокированных : 0
      Вы уверены, что хотите отменить подписку?