Ли Холден. Цигун утром
Поскольку изначально Цигун − сложная практика, требующая концентрации, Ли Холден задался вопросом, можно ли ее упростить и привить городским жителям. У него это прекрасно...
Оздоровительный цигун У Цинь Си.
Дикие животные регулярно делают различные физические упражнения для улучшения своего здоровья и самочувствия. К такому выводу пришел выдающийся врач Хуа То, живший во времена...